训练一  心中无敌，天下无敌——树立自信 克服恐惧

一、上台紧张恐惧的6大原因

二、紧张情绪的3种表现程度

三、克服紧张情绪的4大系统方法

1、实练法

2、4个心理疗法、

3、7种体操疗法

4、控场技巧

效果：克服当众讲话的紧张和恐惧，从容驾驭演讲台。　

训练二  演讲风范，魅力无限——台上风范训

一、台上礼仪的4大步骤：上台、开台、台中、退场

二、3种呈现方式（声音、态势、内容）在演讲中的运用技巧

(一) 上台

1、上台的三种方式：后位、侧位、中位

上台的20字秘诀

2、上台时如何正确持稿，常见的2种错误方式

3、上台之前要检查的5个细节

（二） 开台

1、声音：1个“好”字重千斤

2、态势语言

① 男士的1种基本站姿，女士的2种基本站姿

② 手麦的2种基本拿法

③ 开台亮相时3种礼仪目光

④ 开场问候时态势语言的配合

⑤ 台上最得体的3个基本手位

⑥ 台上最忌讳的3个错误手位

⑦ 如何正确拿讲话稿

 3、内容

    开场问候3种版本：完整版、保险版、偷懒版

（三）台中

1、声音 声音的3个要诀2个忌讳

2、态势语言

① 身体的3字要诀

② 手势的8字要诀

③ 表情与内容的配合

④ 忌小动作

3、演讲内容要做到3个原则

（四）退场

            1、声音：结束时1个最大的忌讳

            2、态势语言

              退场时的20字要诀，退场态势的1大忌讳

            3、内容

商务演讲结尾必不可少的2项内容

效果：掌握基本的台上礼仪，树立良好的台风，展现良好的个人形象。这节课不仅仅学礼仪，最重要的是训练胆量。

训练三  即兴演讲，出口成章——会议、活动即兴发言训练

一、会议讲话、活动发言的“5大原则”

二、解密会议、活动发言的“万能公式”，6字秘诀打天下，任何场合都不怕。在各种场合即兴演讲，出口成章。

三、各种会议活动发言模版解读

1、工作场景：

①总结会

②答谢会

③表彰会

④动员会

⑤欢迎会

⑥欢送会

⑦就职演讲

⑧项目介绍会

⑨产品推介会

2、社交场景：

①同学会

②生日宴会

③婚礼讲话

④开业捧场

⑤节日庆典

⑥座谈会

⑦茶话会

⑧交流会

⑨家长会

效果：能够在各种会议、活动和社交场合中，在毫无准备的情况下，快速构思、应声而起，张口就来，条理清晰的发表精彩的即兴演讲。

训练四  结果导向，赢得嘉奖——公众工作汇报设计结构

一、公众工作汇报（工作总结、述职报告、项目汇报）思路结构

   1、做了什么？

   2、怎么做的？

   3、做的怎样？

   4、经验和教训？

   5、下一步如何做？

二、公众工作汇报（工作总结、述职报告、项目汇报）内容结构公式

1、 工作汇报开头2个要素

2、 工作汇报正文3大重要内容

3、 工作汇报4种结尾方式

三、工作汇报6个原则

         1.罗列要点,归类分组

2.以上统下,结构扁平

3.层次清晰,逻辑次序

4.结果导向,结论先行

5.事实说话,数据证明

6.突出重点,电梯法则

效果：掌握工作汇报的呈现技巧，思路简明、要点清楚，增强说服力，提高沟通效率，节省会议时间。

训练五  超级PPT，视觉冲击力—“工作汇报”PPT高级技巧

一、 阅读型PPT和演讲型PPT的区别

二、 职场PPT应用5忌

1、 文字太小

2、 文字太多

3、 照“屏”宣科

4、 花里胡哨

5、 滥用功能

三、 利用“3通道法则”制作有说服力的PPT

四、 工作汇报PPT制作的10个实用技巧

效果：学会制作工作汇报PPT，避免Word搬家，堆满内容，要点不明。PPT是用来浏览的，不是用来阅读的。

任天行老师

主要背景资历：澳洲巴拉瑞特大学MBA教练、实力派销售管理培训专家、资深团队建设训练导师、国际注册企业教练（美国国际专业教练协会IAPC授权）、中国新锐演讲家、演讲口才培训专家、中国培训网总裁网易创网商战名家等多家网站合作讲师，十一年外企业职业经理人实战经验；曾任：沃尔玛（珠江）百货有货公司营运总监、国际著名服装品牌HUGOBOSS中国区销售总监；曾系统研修企业教练技术、卡耐基演说训练、九型人格管理艺术、NLP，具备深厚的理论素养与学识功底。十一年组织运作、销售管理、领导团队之实战经验，对企业系统化管理和打造高效销售团队有独特的训练方法，尤其擅长销售与沟通技巧、金牌服务技能、领导演说训练、领导力素质提升、团队执行力训练、员工心态调整等方面的培训。

任天行老师曾为沃尔玛（中国）、中国移动、平安保险、华安保险、康佳集团、深圳华侨城集团、深圳欢乐谷、广东众生药业、中天集团、广东天联工程、东风日产、海同机电、深圳京武地产、深业泰富物流集团、海南矿业、索菲亚衣柜、德胜家具、格调家具、华源轩家具、香港浸会大学、哈工大研究院、江西赛维、HUGOBOSS、法国都彭、亿多服装、VJC服装、意大利女装DGVI、华圣达拉链、新网互联、汇海科技、天搜网、爱订网、深圳全标药业、广东圣薇娜精细化工、深圳万像城芮欧时尚生活百货、TCL股份、大瑞漆业、皇朝化工、步步高、美的集团、广东远洋集团、普天凌云集团、比亚迪股份、特发股份等企业授课。

授课风格：激情澎湃、风趣幽默、言辞犀利、全场互动，实战有效，富于哲理。具有丰富详实的企业管理实战案例，能迅速有效吸引学员的注意力，使学员醍醐灌顶，记忆犹新，有效激发团队责任意识、提升执行力。对课程的要求严谨负责、知行合一。