一、演讲概述
1、什么是演讲
2、演讲的基本特征和功能
3、演讲对个人的作用
4、演讲的6项准备：
二、突破自我从克服紧张开始
1．剖析当众讲话紧张怯场的深层原因，消除当众讲话的恐惧心理。
2．克服紧张心理的三大关键，快速克服怯场心理、消除紧张情绪训练。
3．克服紧张心理的6个方法：放松练习 站立练习、呼吸练习、自信练习﹍﹍
三、怎样使演讲更有吸引力
1．开头“玩创新”
² 如何让开场白有吸引力？良好的开场  成功的一半
² 开场白中的关键因素： 就地取材，创新开发，吸引听众
² 记住我----自我介绍的几种方法 
2．结尾“有技巧”
² 升华意境，言之有文有理，出口有情有物
² 如何能让人记忆，给人难忘印象
² 六种让听众意犹未尽的结尾方法
3．如何让演讲逻辑分明，条理清晰？
² 演讲观点要有高度概括性
² 小故事大智慧，让表达具体生动、重点突出、富有吸引力。
四、怎样让演讲更有感染力--演讲的五个要素
1、声音：高低可控、抑扬顿挫；
² 声音的魅力：热情 语速 音量 清晰度（听声音的小游戏）
2、语速：快慢得体、力度结合，恰到好处的停顿；
3、肢体:有手势、有表情、有演技；　
² 掌握规范的当众讲话礼仪和形体语，展示良好的公众形象，增强表达的影响力与吸引力；
4、目光：能交流、敢交流、善观察，强化视觉效果；
² “眉目传情”的5种方法
5、内容：条理组织，如何举例说明，多用统计数据，巧妙运用类比；
如何调动现场的气氛有效沟通： 沟通是声音、肢体、目光、心态、策略、修养等恰到好处的运用和发挥；学会对话，善于倾听，重视对方，才会双赢。
五、公众自信演讲与口才训练基本功：
1、基础训练
² 扬声练习  目光练习  肢体训练 表情练习  记忆力练习
2、说话训练
² 赞美交际：人际关系难处，夸赞是低成本，赞美显示修养，贴切显示功底
² 即兴讲话： 避生就熟，因事而发，因境生情；纵向展开，横向深入
² “演讲公式”（宽度+深度+事例）；卡耐基的“魔术公式”，举事例——明主旨——细分析；“T“型讲话公式；场景讲话，好话+旧话+虚话+实话；掌握“三段式”叙事技巧；
² 危机处理：巧妙应对现场干扰，紧扣主题，顺利与讲话主题挂接，巧妙应对；
² 高潮设置： 适度高潮设置，适时语调变换，可调节气氛，可控制情绪，一扫听众乏困场景，根据现场反应灵活运用；
² 幽默传播与创作： 记住若干段子，现场穿插故事与笑话，体现人性魅力；
3、思维训练：
² 改变想好之后再讲的方式，改变传统的思维方式，锻炼边想边讲的能力。
Ø 小品训练： 进入角色、放开自我，增强情绪调控能力，让你的“讲“因有”演“辅助而更加出色；
Ø 辩论赛训练：要求
（1）言之有理：讲道理、讲“他”理
（2）言之有物：有内容、有事例；
（3）言之有序：有条理、有顺序；
（4）言之有文：有趣味、有文采；
（5）言之有情：有情感、震撼人。