课程大纲

第一讲：摸清职业规律，寻找工作意义

一、从四条职业发展线看发展规律

1. 人生六种角色及相互关系

2. 工作者角色与其它角色的关系

3. 从时间轴来看不同阶段工作的意义

二、从环境影响看职业发展规律

1. 职业发展中的四次分化

2. 不确定性中的撬动因素：心智模式

3. 心智模式如何帮助你实现“跃迁”？

第二讲：知己知彼——人与职业互动的双赢思维

一、职业生涯管理模型：人职匹配

案例：

1）为何没有成为“好员工”？

2）是“眼高手低”还是“敢于梦想”？

3）职场“受了委屈”是否该“说走就走”？

4）说要做感兴趣的工作，为什么总是跳来跳去找不到？

分析工具：人职匹配模型

二、人职匹配中的几大问题

1. 职场关系错位：家庭，职场不区分，容易玻璃心

2. 能力和需求错位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低

3. 自我需求不清晰：面对职场选择觉得处处都是机会，容易反复跳槽

4. 岗位要求不清晰：不知道如何达到公司要求，越努力越受打击，容易流失

5. 能力优势不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成长感，容易职业倦怠

6. 岗位回馈不清晰：只看眼前利益，给多少钱干多少活，容易抱怨工作

7. 内外职业生涯不管理：等着公司给资源，抱怨没成长，消极怠工

三、正确的策略和方法分析

1. 思维升级一：升级角色

1）角色转换

2）职业人工作的”关键行动指标“

讨论：如何以结果导向处理问题？

企业要求矩阵图

案例：为什么业绩好，但是没有晋升？

2. 思维升级二：循序渐进

1）职业生涯中能力与个人需求之间的关系

2）全面看待职业收益

3）职业发展初后与中后期的发展策略

3. 思维升级三：区分场合

1）破解职场”玻璃心“

2）以职业人眼光看待同事关系

总结：外职业生涯与内职业生涯的相互转换关系

第三讲：聚焦核心能力，职业持续发展策略

一、职业能力的三个要素：知识、技能、才干

1. 三要素之间的关系

2. 三要素不同的获取方式

二、如何制定能力提升计划

工具：从现在岗位到目标岗位三步走

1. 人职匹配中的能力提升核心（如何发掘员工的核心竞争力）

2. 能力管理模型之能力四象限：优势区退路区提升区盲区

三、能力管理四象限策略

1. 优势区分析：如何在工作中保持持久的成就感

2. 退路区分析：如何在工作中保持持久的安全感

3. 提升区分析：如何在工作中保持持久的成长感

4. 盲区分析：如何在工作中规避痛苦感

第四讲：职业状态定位与解决，激活个体

一、完美工作的三要素：兴趣，能力，价值观

1. 与三要素对应的职业情绪：焦虑、厌倦、失落

2. 三种职业情绪的状态表现与原因分析

二、激活个体——情绪管理策略

1. 三种情绪的管理策略

2. 不同阶段的工作关注点：成功线与幸福线如何平衡

3. 实用的七个情绪处理方法