视频介绍

塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感；了解自己，正确评价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围的现实环境；能保持人格的完整和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度发泄和控制情绪！ 内容简介： 第一讲. 心态的力量 第二讲. 健康的定义与标准 第三讲. 人的构成 第四讲. 情绪的作用 第五讲. 快乐的获得 第六讲. 消除不良情绪的办法 第七讲. 活在当下 第八讲. 重在过程，不在结果 第九讲. 改变对事情的定义 第十讲. 幸福的标准 第十一讲. 谅解与放弃 第十二讲. 开悟的四个步骤 …… 讲师：吴维库 博士，副教授 清华大学经济管理学院企业管理教研室 1961年生于黑龙江省佳木斯市 1983年东北大学本科毕业 1987年哈尔滨工业大学硕士毕业 1994年获清华大学博士学位 1994年起在清华大学经济管理学院企业管理教研室任教 1998年9月-1999年2月在美国宾西法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略、竞争战略及领导学