孙安莉课程

课程目标：1：纠正人们对于中国人营养的误区，使人们放松精神、减少心理压力、有利于快乐工作、享受生活和自如应酬。 2：了解科学地选择食物的原则----三因而异 3：正确掌握心疗、食疗、经疗和体疗的方法、防治三高、减少三高的併发症 5：方法简单、实...

课程目标：主要针对职场人士、亚健康人群、中年人，企事业管理者，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的...

课程目标：（1）中国传统文化、哲学思想、道家养生，培养信仰基础、道德修养和综合素质 （2）中医心理学独到的视角引领您透彻了解情绪管理的构成 （3）四疗（心、食、经、体疗）协助您有效地实操、简单易学、短期内疗效显著 （4）运用广泛、具有针对性、个...

课程目标：主要针对职场人士、轮班人员、亚健康、中年人群，尤其是对于气血两亏、气滞血瘀、慢性病、妇科病、颈腰腿痛、延缓衰老等有较好的疗效，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，是对自己和亲戚朋友都极为有用的一种养...

课程目标：沙游可以唤醒童心、回归自然、提高自信心、自我认知、提升自我、完善人格、了解原生家庭的情结、现实的状况和心中的梦想、处理心中的阴影，提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等，团队沙游可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人...

课程目标：每个人在生活、工作中难免都会遇到不如意之事、不顺心的事情不仅会影响工作、更会使人身心健康受损、人际关系紧张。本课程将平时常用如退一步海阔天空、不要死钻牛角尖等方法上升到理论层面融会贯通，使人们更熟练地掌握使用它，从而减少思维的固执、行为的僵...

课程目标：针对客服人员的工作特点，专门设制一套用于保健咽喉、颈背腰椎等有较好疗效的方法，其具有简单、方便、安全、实用、有效、经济、无副作用、不加重胃肠负担和肝脏解毒，可做为工间操或平时随时都可做，还可做为游戏参加比赛，是对自己和亲戚朋友都极为有用的一...

课程目标：本课程特别针对白领女性、轮班女性以及久坐、久站女性的身心健康、全方位的调养从而使女性健康、美丽和优雅。...

课程目标：四季养生中强调天人合一，中医认为冬季是匿藏精气的时节，。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺盛的关键就是防止严寒气候的侵袭，而冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜...