招生对象：各级职场人士...

课程目标：了解情绪与压力管理的重要性，以及情绪与压力管理如何影响工作结果 提高自我认知，看到自己情绪与压力所在与来源（以及影响情绪的点） 提供练习，协助学员学习纾解压力，调节自己情绪...

招生对象：职场全层级人员，因为，人人都需要心理健康和情绪管理...

课程目标：1.大幅度提升职场工作人员的心理健康维护意识； 2.提高识别、觉察自己的情绪、驾驭自己情绪的能力； 3.学习各种缓解压力的有效方法； 提高职场工作人员在压力状态下的情绪觉察、调控与管理技能...

招生对象：在职人员...

课程目标：个人成长与情商形成 认知自我情绪模式 工作中情商的修炼 压力即动力 在安全区释放压力的方法 平衡身心，快乐工作...

招生对象：企业/政府等的管理人员、员工任何希望提高工作抗压能力的专业人士...

课程目标：1.深入了解自己 2.掌握改变自己心智模式的技巧 3.掌握情绪和压力的管理技巧...

招生对象：培训对象：企业政府等的管理人员、员工任何希望提高工作抗压能力的专业人士...

课程目标：课程收益： 1、了解情绪压力的心智模式 2、掌握提升心理资本的技巧 3、掌握情绪和压力的管理技巧 4、掌握提升精力的实用技巧...

招生对象：企业政府等的管理人员、员工任何希望提高工作抗压能力的专业人士...

课程目标：1、了解情绪压力的心智模式 2、掌握提升心理资本的技巧、 3、掌握情绪和压力的管理技巧 4、掌握提升精力的实用技巧...

招生对象：对本课程感兴趣的企业相关人员。...

课程目标：课程的基本目的是探讨如何面进行成功的自我调适，科学的应对各种各样的压力，保持良好的情绪。同时也探讨我们如何管理好自己的情绪，进而影响他人的情绪。...