职业人压力管理与情绪管理内训
发布日期:2012-12-16
540
课程对象
中层干部, 基层主管
课程收益
课程简介: 职业人通过本课程实现: 通过认识自我、心智重新解读压力与情绪 通过转变心智模式找到根除压力、乐在工作的源泉 学习并实践自我解压和建立和谐工作环境的方法 迅速处理人际关系带来的负面情绪和压力 探索适合你的建设性的减压策略 培养乐在工作、积极思维的心态 制定压力管理行动计划 保持身心一致的心理健康
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