- 课程简介
- 课程大纲
职场人士的营养与健康
发布日期：2015-07-02
366
课程对象
企业全体员工
课程收益
老师介绍
陈云雯
营养讲师
常驻地址：上海
擅长领域：职场白领疾病预防，亚健康及慢性疾病调理
详细介绍：中国十佳优秀营养师
上海营养师协会 理事
中国营养联盟 理事
上海医药职工大学 特聘营养讲师
中国企业健康促进行动 巡讲团成员
中国学生健康报 营养顾问
中国...
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职场人士的营养与健康
发布日期：2015-07-02
366
课程大纲
三大营养素给生命供能
维生素与矿物质的奥秘知多少
膳食纤维：人体的"清道夫"
建立您的饮水时间表
常见营养素缺乏的自我诊断
骨骼健康问题（骨质疏松、颈椎问题的营养调理）
高血脂的营养调理
脂肪肝的营养调理
消化系统疾病（胃炎、溃疡、便秘）
营养早餐一天能量的开始
合理的中餐和晚餐
使人年轻的零食
让我们受益超级食品
