一、员工大体检

1、  身体：健康

2、  心灵：丰盛

3、  思维：灵活

4、  态度：积极

5、  能力：进步

你想要什么？什么是心想事成？

如果你没有得到你想要的，请思考一下你有什么？你擅长什么？

（讲授+对照训练）

二、自我成长五项修炼

1、  心态修炼

l  蜜月期

l  磨合期

l  徘徊期

l  成长期

你处于那个期？我们研究出各阶段的特征，并分别对症进行解决！

（讲授+对照训练）

2、  目标修炼

l  目标是什么？（地图的故事）

l  人生是可以被设计出来的（爬山的故事）

l  你的目标在哪里？

l  你的梦想在哪里？

l  你的使命在哪里？

l  你的脚下在哪里？

（讲授+对照训练+描绘+情境分析）

 3、  行为修炼

l  习惯是什么？

l  思维与行为的逻辑关系（思维影响行为；行为影响思维）

l  二十一天成为一个行为周期

l  研究自己的行为模式

l  行为修炼的步骤

²  写来下

²  说出来

²  承诺

²  持续做

（讲授+对照训练+描绘+情境分析+练习）

 4、  情绪修炼

（1）       你有闹脾气吗？发火吗？控制不住自己吗?体验过吗？

（2）       你如果不知道为什么？那是情绪控制你，而不是你控制自己

（3）       你知道怎样调整吗？

a、  觉察

b、  适应

I 慢一点发作

II想想为什么？如何解决

III适当的转化

（4）       情绪发泄的八个方式

（5）       研究出自己的情绪调整魔法

（讲授+对照训练+描绘+情境分析+分享+角色扮演）

 5、  学习修炼

（1）       不学习就没有提升

（2）       学习氛围三个层面的提升

²  心智

²  技能

²  境界

（3）       建立自我领域的学习王国

（讲授+对照训练+描绘+情境分析）

 6、  提升自我人际关系的法宝

²  微笑多一点

²  多帮助他人

n  以他人为中心

n  说他人想说的

n  做他人想做的

²  多感恩

（讲授+对照训练+描绘+情境分析）