第一章：关于人文修养

1、人文修养究竟如何塑造

2、什么是音乐

3、音乐欣赏三要素

4、音乐艺术的起源

5、音乐艺术的三次创造

第二章：如何去审美

1、美育缺失的结果

2、主观世界存在的几种关系

3、人生、幸福的本质理解

4、艺术的真、善、美

第三章：人的本质

1、人为什么会生气

2、心态的分类

3、人的九类心态情绪

4、心态建设八大法宝(音乐素养)

第四章：心态调整

1、心态调整的意义

2、开放空间-团队共创(四问)

3、人生定位与规划

4、感恩的心态(观看美国商学院感恩视频)

第五章：音乐素养打造阳光心态

1、如何选择适合自己的音乐

2、阳光心态与能量守恒

3、情景演练