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茶文化修为与养生

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  • 课程大纲

茶文化修为与养生

发布日期:2016-07-07

112

课程对象

企业全体员工

课程收益

老师介绍

廖燕芝

茶艺教学、茶文化推广...

常驻地址:昆明
擅长领域:茶艺展示、茶艺教学
详细介绍: 云南七彩佳园茶艺培训学校副校长。 普洱人生工作室负责人。  茶艺创编、茶艺文案创作及茶艺解说配音专业人员。 国家高级评茶员、茶艺师 ...

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茶文化修为与养生

发布日期:2016-07-07

112

课程大纲

1、盛世兴茶,简要说明茶文化兴起的历史背景

1)茶文化的再次兴起

2)古今名人与茶

2、讲述茶的各种健康养生功能。

(1)古人对茶的健康养生功能的归纳总结

(2)现代科学证实的药物及保健功效

(3)茶叶在国外及少数民族地区的重要性

3、如何科学健康饮茶?

(1)不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择;

(2)不同时间、季节的茶饮选择;

(3)不同年龄段人群的饮茶注重点;

(4)适当饮茶、科学饮茶,饮出健康好身心。

4、茶的冲泡、饮用与健康养生。

    很多人提起品茶,总觉得是件麻烦的事,其实了解了茶的冲泡方式,就可以使泡茶变得简单易行,有利身心。为了培养、提高大家品茶的技能,给大家详尽讲解并实践几种泡茶、品茶的方便法门:

(1)办公室飘逸杯泡茶法;

(2)办公室简易茶具泡茶法;

(3)办公室茶室设置及简要泡茶法:

(4)茶膏、茶晶、茶粉的冲泡速成与饮用;

(5)茶颜观色细品茶。

4、茶文化氛围对企业凝聚力和竞争力的影响。

(1)泡茶用水与“上善若水”;

(2)茶文化促进建立良好人际关系;

(3)茶文化促进业务交流;

(4)茶文化有利于提高人的道德水平;

(5)茶文化与团队、企业的整体健康完善。

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