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揭秘时间养生密码
发布日期:2016-08-04
444
课程对象
企业全体员工
课程收益
人的一生就是80—90岁多则120岁,时间匆匆走过,但怎样长寿?怎样应用时间养生?通过本课程的讲授,教你破译时间的密码。使学员: 1、了解一天中个时间段的作用; 2、了解养生的概念与意义; 3、学习不同时间段的养生方案; 4、提升自身健康水平 5、还可以结合产品讲授本课程,使听者得到更为实用的知识及方法。
老师介绍
崔冰洁
医药行业管理讲师
常驻地址:北京 擅长领域:【产品招商及发布会】【医药养生专业知识】 详细介绍: 崔冰洁,国医大师路志正教授第三代传人,中国健康促进基金会养生健康科普知识进社区援建工程副秘书长,中华中医药学会职业培训教师,国家中医药行业特有工种职业资格培训教师,中华人民共和国人力资...
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开课价格
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课程大纲
第一单元:时间的话语
时间的意义
人体生物钟与子午流注
子午流注与脏腑
第二单元:生物钟养生方案
生物钟养生法是什么意思?
怎样辨别生物钟失误
“养生木桶论
生物钟养生——“康寿三诀”
1、顺应生物钟
2、保养生物钟
3、维修生物钟
第三单元:子午流注养生方案
1、按子午流注时段养生
2、辨析你的健康状况分时段养生(现场诊断互动)
阴虚火旺
阳虚寒凉
脾胃失调
湿盛肥胖
肢体无力
失眠多梦
便秘
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