一、 心态

1． 心态的定义

2． 心态与EQ（情商）

3． EQ内涵

4． 阳光心态的定义

5． 年青人以阳光心态进入成功的案例：尤里 加加林

6． 阳光心态与行为

7． 心态压力自我检测

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二、 工作观

1． 工作观的定义

2． 为什么而工作

3． 正确的工作观

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4． 工作的意义

5． 工作中的不良习惯

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三、 新常态下职业人的压力

1． 普遍职业压力较大

2． 职业焦虑

3． 生活压力

4． 工作与生活的关系

5． 工作中遇到问题的自我调整

6． 技能要求不断的提升

7． 对单位发展方向的不同认识

8． 压力的组成公式

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四、 金色阳光

1． 同理心

2． 同理心的应用

3． 有关同理心的自我测试与讨论

4． 金色阳光在人的内心世界中

5． 尊重强者是个人修养中重要的一部分

6． 有想法不等于异想开天

7． 压力与性格

8． 压力与沟通

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五、 青年人的阳光心态

1． 阳光心态 赢在职场

2． 用正能量充实自己

3． 不断学习 提升自已的能力

4． 发现自我价值与优势

5． 学会分析学会放弃

6． 走进自然 宽广自己的胸怀

7． 学会情绪转移与调整

8． 像伟人们学习 笑对挫折与磨难

9． 阳光心态的受益者是自己

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