聪明女人，就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质，还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了，一眼就能看出来。而且不管是什么年龄，受过多少心理或者身体上的创伤，或者天生体质虚弱，有着各种各样疾病，只要你下足了功夫，方法得当，立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的幸福延长、更欢喜快乐。你是一个聪明女人吗？

一、火—心系统保养法则：心是女人永远的家

1、下巴长痘痘、舌尖溃疡吗？心脏在警告。

2、把心脏经络打通的养心护心经络养生操

3、想颜面更光彩、心情更舒畅吗？喝五行养心粥吧。

4、如果想要幸福就来拍拍拍手！五行拍手养心法

5、能亏待咱们任劳任怨的脚吗？让脚也来吃补药。

二、土—脾系统保养法则：忘什么都不能忘本

1、想知道脾胃最喜欢什么吗？

2、想要更年轻吗？五行神腧穴帮你忙

3、想要永远不老吗？——艾灸三宝法

4、您有月经不调吗？养好脾就行。

5、想要君子好逑吗？做窈窕美女吧！

6、想要面色红润神采奕奕吗？四物汤来帮你忙。

三、金—肺系统保养法则：肺好女人才显得水润

1、想在雾霾天气当道的现今，肺常干净吗？

2、想做一个没有烦恼的女人吗？真正的百忧解穴位

3、永别了咳嗽、咽炎、气管炎！食疗方案

4、淘米水真有那么神吗？让女性颜如玉的秘笈

5、一起动起来！养肺润肺操。

四、木—肝系统保养法则：像妈妈一样值得一生信赖

1、您的脸颊有色斑吗？女子的肝有问题就会显老

2、您有月经不调、便秘、肥胖吗？五个穴位帮你忙

3、您有鱼尾纹、眼神不光吗？预防人老珠黄的秘方

4、让女人不再烦躁不安！五行快乐经络养生法

5、您经常眼睛干涩吗？清肝明目水疗法

五、水—肾系统保养法则：肾好的女人福气大

1、您的气血充足吗？献给全天下女性的补血神物

2、想拥有柔情似水的女人味吗？补肾精吧。

3、您有让人恐惧的痛经吗？无寒一身轻的治痛经法

4、想要没有炎症的清亮阴道吗？艾草汤和中极穴有缘

5、想要推迟更年期吗？延缓衰老的秘诀

  此次培训将告诉您更为有用的养生技巧，让您在最短时间内领悟养心的真谛，使养颜养心变的更为容易，让您的身心更健康愉悦！更美丽！