【课程背景】 2020年以来，越来越多的不确定性发生在我们的生活中，随着经济发展增速下缓，“内卷”现象之下，“躺平”变成了很多人回避问题的处理方式。如何在生活和工作中找寻人生意义，成为很多迷茫的心灵找寻港湾的一种方式。作为管理者也在遭遇不断的挑战：年轻人离职率高、个性化强、不好管理，让许多管理者感觉压力山大。

积极心理学家彭凯平提到：成人的人生意义感来自于社会关注、自我成长、关系和谐、享受生活以及身心健康五个方面，而工作和这五个维度息息相关。本课程即从工作的角度出发，以积极心理学理论为抓手，让管理者获取更多方法和工具，在面对不同的管理难题中，发挥自己的能动性，赋能年轻人，探讨人生意义，彼此都能找到自己的工作意义和人生第二曲线。

【课程收益】

觉察和理解工作对人生成长的重要性

找到工作中的“福流“，强化工作的内驱力

探索意义感：从完成工作到践行使命

赋能青年员工，找到人生的第二曲线

【课程特色】课程结束后附上一周课后1v1管理者辅导 实际案例解析

【课程对象】高潜人才、新晋管理者、中层管理人员

【课程时间】12小时 （每天6小时）

【课程大纲】

收入高就感受到成功和幸福吗？

1、人生平衡轮：破解二元对立，财富≠幸福

2、积极心理学的五大人生信念：

所有人都是OK的

每个人行为背后都有积极的意图

每个人都可以为自己做出最好的选择

每个人都可以找到解决问题的资源

改变时不可避免的

3、在工作中磨砺心性的方式：

拥有一双发现美的眼睛

慈悲练习：产生利他之心

看清利益和风险，近“善恶“，远”得失“

4、在工作中提升心智的方式：

从固定性思维到成长性思维

打破限制性信念：向内看，才能找到解决方案

破除坚定的自我认同：经验即陷阱

在工作中赋能青年员工

1、管理风格测试：从传统管理者走向赋能型管理者

2、通过深度会谈法赋能员工，让每一次交流都充满能量

3、强有力的引导者发现员工的潜能

4、练习：九宫格，从发现问题到解决方案

三、在工作中体验到“福流”

1、福流即心流，工作能力和工作难度相关系数

2、3个重要方式让自己进入到“福流”的状态

小练习：探讨“福流”时刻

确认心锚：找到属于自己的“福流”

四、探索生命意图

1、六维人生全景图：从发展的眼光看一生

2、寻找价值观形成时候的兴趣，找到最初的热爱

3、探索生命意图：坚持、自律、角色感

4、终极练习：不忘初心，牢记使命，探索人生第二曲线