热门课搜索
热门讲师
搜索历史
微信
QQ空间
QQ好友
新浪微博
内训课列表
晚上生物钟规律
发布日期:2013-04-22
50
课程对象
企业全体员工
课程收益
老师介绍
兆亿
常驻地址:略 擅长领域:幽默风趣|案例丰富|充满激情|实战演练 详细介绍:北京领翔智慧教育咨询有限公司创始人、 领袖智慧金牌讲师、 世界顶级实战名师、 企业管理教练、 卓越团队训练讲师、 卓越潜能激发讲师。 一、管理战略类: 适合人群:企业董事长、总...
相关内训课程推荐
企业商业地图与战略地图绘制
讲师:彭晓辉
数字化转型维度和路径
讲师:刘力
华为服务体系:ITR 流程体系
讲师:张滨
用文化打造企业核心竞争力
讲师:云峰博士
相关公开课推荐
课程名称
开课价格
向华为学增长—战略规划到执行落
打造从战略规划、年度执行到组织
战略规划班:方向大致正确——华
战略规划:推动高质量的增长
向华为学习:BLM业务领先战略
战略训战营:从战略规划到执行落
基于战略的敏捷绩效管理工作坊
产品市场管理——产品战略与路标
互联网企业头部管理三板斧
同类老师推荐
王致远
战略管理与营销实战讲师
钱德乐
数字化创新/用户思维研究专 家
江后付
高科技行业洞察及战略规划
夏晓鸣
政企行业数字化建设/转型讲师
柏龙
资深营销战略大咖讲师
徐旻
商业模式研究专家
课程大纲
【晚上生物钟规律】1.晚9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐;2.晚11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行;3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜;4.凌晨1-3点,胆排毒;5.凌晨3-5点,肺排毒;6.凌晨5-7点,大肠排毒应排便;7.凌晨7-9点,小肠吸收营养时段,应早餐