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员工职业与阳光心态塑...

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员工职业与阳光心态塑造内训课

发布日期:2012-04-28

513

课程对象

总裁, 高层管理, 中层干部, 基层主管, 基层员工, 新员工

课程收益

了解自己,正确评价自己的能力 帮助管理者和员工认识企业,理解企业人的思维方式; 感悟积极心态的重要力量,具备职业人合格职业态度; 快速进入职业化角色,获得承担岗位责任的自信; 提高职业化素质,掌握现代企业管理者和员工必须具备的职业化素质 学会发现生活的美,接受自己、别人、现实 减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣; 激发主动性与创造性,以积极心态面对人生,塑造阳光心态; 掌握行之有效的压力管理策略,适度调节情绪,学会各种有效的放松方法; 着眼未来,活在当下,从根本上解决带来

老师介绍

方南

高绩效管理/领导模式研究讲师

常驻地址:青岛
擅长领域:【高绩效管理】【领导模式】
详细介绍:  高绩效管理/领导模式研究讲师   中国管理研究院管理绩效研究所所长   2010年度全国十大人气讲师   澳门国际公开大学MBA特约讲师   清华大学研修班特约讲师   世界商...

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员工职业与阳光心态塑造内训课

发布日期:2012-04-28

513

课程大纲

一、           正确自我认知—认识压力与情绪
A.    我是谁?我从哪里来?我向哪里去?
B.    认识压力、情绪、心境
C.    心理健康的内容
D.    情绪的作用
二、           把快乐还给自己
1.       快乐在哪里?
2.       什么才是真正的幸福?
3.       如何过得快乐?
三、           活在当下,工作与生活平衡艺术
A.    活在当下的意义
B.    悟,生命的价值
C.    应对挫折,享受过程
D.    情绪管理:提高EQ,做情绪的主人
1.       体察自己的情绪
2.       管理自己的情绪
3.       适当表达自己的情绪
4.       消除不良情绪的方法
5.       情绪纾解方式
E.    学会弯曲,学会放弃和原谅
F.    学会欣赏,常存感恩之心
四、           减压运动,轻松职场与开心生活
五、           心态的力量
l         积极心态与消极心态
l         企业喜欢什么样的人
l         做事先做人
l         炼就积极的心态
六、           职业化必备心态
l         个人与企业、团队
l         我们准备好了吗?
l         学习承担责任:问题背后的问题
l         敬业,寻找工作的乐趣
七、           塑造阳光心态,乐在工作
l         改变不了事实,就改变我们的态度
l         结果是过程的延续,学会享受过程
l         不要为未来失眠,活在当下
l         建立自己的快乐标准
l         善于情绪管理,不断提高情商
l         注重自我激励与潜能开发
八、              走向成功——职业化必备素质
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