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长夏健脾
发布日期：2014-01-17
649
课程对象
企业全体员工
课程收益
四季养生中强调天人合一，长夏就是阳历的七八月份，阴历的六月份，中医学认为，长夏时期与脾相应，也就是说，这段节气与人体脾的关系紧密，此时最宜养脾。 长夏的气候特点是暑湿，暑湿与脾土关系最为密切。长夏季节阴雨连绵、潮湿，人最易出现脾虚湿困,易使人心情烦躁，因此养脾还要保持好心情。所谓：心静自然凉。喜悦轻松的心情对脾有益，嫉妒、忧虑、多思虑则对脾不利。
老师介绍
孙安莉
员工心理健康工程讲师
常驻地址：广州
擅长领域：【心理健康】【情绪管理】【中医养生】
详细介绍： 国际行为分析高级顾问
中科院心理所EAP高级咨询师
中国保健协会心理专业委员会副会长
中国企业员工心理健康工程讲师
高级心理辅导师/营养保健师导师
广东省医...
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