【课程设计特色】
预习期(14天)——培训期(2天)——实践期(3个月)——验收期:成果汇报与总结(1个半月)
教练式学习指引 集训课程 建立个人的辅导档案 课程总结分享
【课程大纲】
**天:自我心智模式形成
(透过信念整合你看待世界的眼光,学习了解人脑情情绪反应是如何形成、信念的根源、什么是信念及其作用、提升信念系统的方法、10个成项的基本信念)
1、 自我心智模式形成(透过信念整合你看待世界的眼光)
2、 学习了解人脑情情绪反应是如何形成、信念的根源。
3、 什么是信念及其作用
4、 提升信念系统的方法
5、 10个成项的基本信念
应用工具:
• 价值观树
• BVR(信念层次分析模式)
• 信念圈
• 10个护航信念
• 迪斯尼策略
第二天:自我心智模式修炼
(从情绪带领您进入,让你成为管理自我心智模式的高手,学习了解什么是情绪及作用、次感官元素与情绪的关系、认知自己类别、透过内外次感元的想象方法处理各种情绪、改写情绪的方法)
1、 自我心智模式修炼(从情绪带领您进入,让你成为管理自我心智模式的高手)
2、 学习了解什么是情绪及作用、次感官元素与情绪的关系
3、 认知自己类别、透过内外次感元的想象方法处理各种情绪
4、 改写情绪的方法
应用工具:
• 内外感官元训练(眼球平衡运动、同理心移步法)
• 情绪改善工具(情绪粉刷、水彩画、黑白照片、空椅子)
• 放松心锚练习
• 焦虑粉刷
• 官能转移:视觉、听觉、触感觉
• 五步脱困法
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