课程背景：

时间管理理念，已经被现代商业社会所认同，时间管理的工具及技巧，也被我们所熟知，时间管理的培训课程，也基本成为了企业新员工职业化课程系列的必学课程。但是，数量并不能代表质量，知道并不等于做到，做到也并不等于一贯做到。

我们发现，以下观点在员工当中比较普遍：

1. 时间可以被管理且一直都在做；

2. 时间管理就是重要和紧急的分类；

3. 时间管理是一种硬技能，习得即所得；

4. 时间管理都是理论上的，实践意义不大……

随着对时间管理的研究加深，我们发现，真正把时间管理做得好的人，**重要的是能够获得相对**正确的理念并长期的坚持下去。

课程目标：

**学习，学员能够：

1. 了解时间的本质和时间的特性；

2. 理解大石头理论和效率与效益的区别；

3. 根据“重要-紧急”矩阵复盘并精进每日计划；

4. 理解事件中人的感性诉求和理性需求；

5. 运用双轮、CPU、心流等工具提升目标的达成概率。

授课方式：

课程可以采取两种形式：

1. 常规教学：以讲授、模拟、讨论、视频、头脑风暴为主；

2. 沙盘式体验教学：学员**时间运营的沙盘模拟，深度体验“时间与目标管理”的精髓，进而深刻影响工作与生活中的时间观与价值观。

特别说明：沙盘式学习的学员人数上限为30人以内，且由于版权金和需要专业助教，甲方的费用会有所增加。

适合学员：新员工，新岗位任职者，快节奏的营销与客服人员，中层管理者。

课程大纲：

一、为什么——时间与人的关系

1、时间的特性

Ø 时间不能再生

Ø 时间不能逆转

Ø 时间不能停滞

2、时间与人的关系

Ø 时间，是人不可再生的资源

Ø 时间，是人的关键衡量标准

3、时间管理的本质

Ø 本质一：事件管理

Ø 解决方法：选择做正确的事

Ø 关键假设1：人所做的任何决定，都是那个当下**有价值的选择。

Ø 本质二：态度管理

Ø 解决方法：把事情做正确

Ø 关键假设2：人，没有必要后悔

二、要什么——“我”的需求

1、Tim的问题在哪里？

1) 讨论：为什么做了很多事情，却绩效不高？

2) 讨论：为什么每天很忙，却没有成就感？

2、人的理性需求

1) 效率：是指在特定时间内，组织的各种投入与产出之间的比率关系

2) 效益：事件本身产生的直接和间接的效果与利益

3、“时间”流中的感性体验

1) 专注与分散

2) 坚决与优柔

3) 有序与忙乱

4) 可控与失控

4、关于“选择”

1) 一步定人生，选择无对错

2) 理性选择与感性选择

3) 严于律己，宽以待人

5、大石头理论

1) 要事优先

2) 量力而行

三、凭什么——“重要-紧急”矩阵

1、概念与使用场景

1) **步  列举分类

2) 第二步  计划保留或满足

3) 第三步  计划优先排序

4) 第四步  归类并选择

5) 第五步  调整

2、对重要-紧急”矩阵的深度思考

1) 不需要进行计划排序的

2) 不能够进行计划排序的

3) 没必要进行计划排序的

四、做什么——时间管理的其他工具

1、目标能力管理

1) 衡量目标有效性工具SMART

2) 预测目标实现概率的CPU

3) 优化计划的双轮（last week&next week）

4) 改进成就动机的Success screen

5) 聚焦目标达成的certring

2、关系资源管理

1) CBSA人际风格测量

2) flow难度与能力匹配

3) 感性需求与理性需求

4) 知人知心的沟通技巧

3、意志态度管理

1) 幸福与痛苦

2) 开心与抱怨

3) 值得与不值