√ 了解中华国学智慧思想精髓； √ 运用儒家文化规范个人德行修养； √ 汲取道家智慧遵循自然生命规律； 　√ 以佛家思想滋养心灵解脱烦恼；

● 国学学什么 

◆ 国学是对中华文化历史艺术的总称

◆ 国学热是复兴回归还是流行凑热闹

◆ 儒道佛三家成为国学文化思想的主流

◆ 百家争鸣中后为何儒家胜出

◆ 中华文明何以一脉相承绵延不绝

● 儒家文化与德行修炼

　     ◆ 为什么“孝悌之道”是道德的基础

　     ◆ 仁爱精神是全人类的普世价值观

　     ◆ “五伦”与“五常”关系的社会现实意义 

　     ◆ “己所不欲勿施于人”同理心培养

　     ◆ “和而不同”构筑和谐理想社会

● 道家智慧与生命哲学

　     ◆ “道法自然”，尊重自然和生命规律

　      ◆ 解读“无为无不为”之道家核心思想

◆ “阴阳之道”懂得人生平衡术

　      ◆ “上善若水”学习水的韬光养晦

◆  道家自然养生法则，让生命更健康

● 佛家思想与心灵禅修    

　       ◆ 外来宗教思想缘何生根发芽

　       ◆ 认识“苦集灭道”，了知人生真相

　       ◆ “贪嗔痴”：所有烦恼痛苦的根源

　       ◆ “六度修炼”得生命智慧果实

◆  活在当下，助人度己