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课程形式: 体验式工作坊(席地而坐或坐椅子围坐)
引言 : 诸多问题缘于——阻滞的爱与情感表达的不畅
有夫妻因为一些小事, 关系要么吵闹狼狈要么就冷战如冰
有人经常说在爱对方,但却在控制与伤害
有人能统领千军万马,关于爱与家庭,却战火四起
有人将事业经营得很成功,却对家庭关系一筹莫展
有人在家庭中生活了十几年几十年,却视若陌生人
有人对另一半有诸多怨言,却不能表达,**后陷于冷战与家庭崩解
有人感觉对孩子百倍投入,却造成与孩子感情不合
有人认为对孩子百般地爱,**终却由于爱得不当给孩子戴上了心灵的枷锁
......
这些缘于家庭中爱的阻滞、爱的错位,很多家庭中的创伤与悲剧都是由于爱没有遵守序位造成的,让家庭中的爱能流动起来!在爱的序位中孕育出健康快乐的家庭,让每一个家庭中的人在爱中获得心灵的自由!
一、 幸福家庭的核心原则
1、 高自我价值感
2、 独立的自我
3、 开放而一致的沟通
4、 情感表达顺畅
5、 相互支持
二、家庭沟通模式是家庭爱流动的关键
1、讨好:委屈求全,牺牲自己:这都是我的错。我不值得。没有了你,我就一文不值。你喜欢什么。没事,没事。
2、指责:攻击、霸道:这都是你的错。你到底在搞什么。你从来都没做对过。要是你…我就要(威胁)。我完全没错。
3、超理智:过于逻辑化,不露感情: 逻辑而客观的、老是引述规条及抽象的想法、冗长的解释、避开有关个人的或情绪上的话题、复杂的术语
4、打岔:转移话题,回避: 改变话题以分散注意力、不能专注于一件事上、避开有关个人或情绪上的话题、讲笑话、言不及义、打断话题
5、一致的亲密的沟通模式:将感官信息、解读、情感、意图、行动 区分开来,并完整地表达自己,同时探询对方,对对方表示好奇
三、亲密关系的发展阶段,亲密关系是幸福家庭的核心
1、阶段一:浪漫期
2、阶段二:权力斗争期
3、阶段三:整合期
4、 阶段四:承诺期
5、阶段五:共同创造期
6、亲密关系在五个阶段中,不断循环,彼此照镜子,联结爱中,不断成长
四、孩子成长的五个阶段,及其关键原则
1、0-1岁 信任与不信任
2、2-3岁 自主与羞愧
3、4-5岁 主动性与内疚
4、6-11岁 勤勉与自卑
5、12-21岁 身份的困惑
6、每个阶段的关键原则
五、亲子教育的核心原则
1、爱与序位
2、爱与自由
3、尊重、接纳、鼓励、放手、榜样、界限、耐心、超然
4、孩子的学习**主要是潜意识学习\能量场学习:
· 生活在批评中的孩子学会批评
· 生活在仇视中的孩子学会斗争
· 生活在恐惧中的孩子学会恐惧
· 生活在妒忌中的孩子学会内疚
· 生活在包容中的孩子学会忍耐
· 生活在鼓励中的孩子学会信心
Ø · 生活在称颂中的孩子学会欣赏
Ø · 生活在诚实中的孩子明白真理
· 生活在公平中的孩子学会公义
Ø · 生活在接纳中的孩子学会爱
Ø · 生活在有安全感的孩子学会自信
六、家庭系统排列让爱流动:以流动的爱、有序位的爱替代盲目的爱
1、夫妻关系较之作为父母的身份有优先权;与旧的系统相比,新的系统有优先权,新组建的家庭较之与原来家庭的关系有优先权。
2、先生和妻子的关系,优先于他们和孩子的亲子关系。
3、再婚中的优先序有了不同。例如,女人嫁给已有了孩子的男人,她就不能要求:我**重要,其次才是你的孩子。这违反了优先秩序,会对关系有严重影响。
4、在家庭内出现的悲剧,往往是因为后人违反了原始的秩序,意思是他做了本应属于前人份内的事情。例如:孩子尝试代替父母赎罪或承担所犯错误的后果。
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