【课程大纲】

第一天 古礼传承篇、仪态礼仪篇

第1天上午：9：00-12：00

9：00-9：30  开学仪式

一、古礼传承篇

（一）古代礼仪追溯

1、中国古代礼仪起源和发展

2、中国古代礼仪变革和兴盛

3、中国古代五礼的核心思想

（1）敬鬼神之吉礼

（2）哀邦国之凶礼

（3）亲邦国之宾礼

（4）震邦国之军礼

（5）亲万民之嘉礼

4、儒家经典“三礼”《礼记》《仪礼》《周礼》对后世的影响

（二）古代文人雅士的言行礼仪

1、礼容修习

（1）知行合一之君子九容

足容重  手容恭  目容端 口容止

声容静  头容直  气容肃  立容德 色容庄

（2）涵养身心之君子九思

视思明  听思聪  色思温  貌思恭 言思忠  事思敬  疑思问  忿思难 见得思义

2、古人的称谓雅言

（1）古人称谓礼仪

（2）古人的语言文明——敬语和谦词

3、古代饮宴待客位次礼仪

（1）位次之礼

（2）待客之礼

第1天下午：14：00-17：00

古代相见礼仪

1、坐立行走礼仪

（1）立容：经立、共立、肃立、卑立

（2）坐容：正襟危坐、经坐、共坐、肃坐、胡坐、垂足坐

（3）行容：走、步、趋、翔、随行、燕行、并行、周旋、

2、不同朝代的见面礼仪

（1）拱手礼详解、运用和演变

（2）作揖礼分类、运用和演变

（3）古代九拜的详解、运用和演变

（4）爻礼详解、运用和文化内涵

（5）汉朝到明朝时期女子礼

（6）叉手礼详解、运用和文化内涵

第1天晚上：18：00-19：30

古风礼仪操：完整版古风礼仪操《重回汉唐》系统复制

(1) 动作分解、节奏韵律

(2) 20个古礼动作

(3) 30个八拍组合

第二天 古代妆造篇、古代服饰篇

第2天上午：9：00-12：00

古代服饰篇

（一）唤醒——中华传统服饰的文化记忆

1、从无衣遮蔽到衣裳针织

2、龙袍章纹撷英服饰之精华

3、传统服饰之时尚百搭单品

（二）汲取——中华传统服饰的审美精神

1、诸子百家的审美理念

2、汉代续衽钩边的曲裾

3、魏晋女神的服饰——髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪

（三）重塑——中华传统服饰的价值观念

1、龙袍色彩彰显民族本色

2、服饰的政治谋略——修身治国平天下

3、锦衣华服平添朝代韵味

（四）坚定——中华传统服饰的文化自信

1、空前繁荣的唐朝服饰

2、细节深处彰显时代特征

3、服饰之千年未有大变局

第2天下午：14：00-17：00

《典籍里的古礼妆造》

一、古礼妆造工具追溯

1.古代天官所属——追师

2.古人梳妆工具——马王堆出土九子漆器妆奁

二、朝代妆造赏析

1.汉妆潋滟（秦汉）

眉如远山含黛——远山黛

形如堕马之样——堕马髻

2.大唐盛世（唐代）

美人妆面施红妆——酒晕妆、桃花妆、飞霞妆

跟唐美人学化妆——七步化妆步骤

满头行小梳——倭堕髻、行小梳

3.宋风雅韵（宋代）

清丽高雅珍珠妆——宋代皇后同款珍珠妆

男女簪花成风尚——男子簪花、女子花冠

典故：四相簪花

三、古礼妆造实操

第2天晚课：18：00-19：30

《古礼好好玩》

体验：1、手创汉服

2、穿越时空 角色扮演

3、投壶有礼

4、朝代服饰嘉年华

第三天 古代仪式篇

第3天上午：9：00-12：00

一、诞生礼

1、诞生礼的由来、意义和习俗

2、诞生礼的仪式流程

3、诞生礼在现代活动中的策划与运用

二、开笔礼

1、开笔礼的由来和意义

2、详解开笔礼的仪式流程和道具清单

3、开笔礼的仪式流程词

4、开笔礼在现代活动中的策划与运用

三、拜师礼

1、拜师礼的由来和意义

2、详解体验拜师礼的仪式流程和道具清单

3、拜师礼的仪式流程词

4、拜师礼在现代活动中的策划与运用

第3天下午：14：00-17：00

一、 祭礼

1、祭祀天地的制度

2、祭祀祖先的礼俗

3、祭祀先圣先师（释奠礼的由来和仪程）

二、男子冠礼示成年

1、古人为何举行冠礼

2、详解体验冠礼的仪式流程和道具清单

3、冠礼的仪式流程词

4、冠礼在现代活动中的策划与运用

三、女子笄礼示许嫁

1、古人为何要举行笄礼

2、详解体验笄礼的仪式流程

3、笄礼的仪式流程词

4、笄礼在现代活动中的策划和运用

第3天晚课：18：00-19：30

昏礼

1、伏羲氏制嫁娶 女蜗立媒约——中国最早的昏仪

2、揭秘华夏婚礼流程的模板—— “六礼”

3、详解体验典雅尊贵的昏礼仪程

4、昏礼的仪式流程词

5、婚礼的策划和运用

第四天 古礼今用篇

第四天：9：00-12：00

一、执笔勾画 精雕细琢

（1）成功聚焦活动的策划目的

（2）活动主题六大要素三大格局

（3）编写活动总体方案全流程

（4）如何让您的策划方案脱颖而出

二、精打细算 双重保障

1、准确把握活动整体预算的技巧

2、活动突发情况的应对方案

3、传统活动的四大阶段万能性流程模板

三、成功落地 百纳海川

1、传统节俗与古代礼仪

2、现代时尚元素与古代礼仪

3、大型知名传统文化活动成功案例分享

第四天：14：00-16：00

（一）古代仪式现场排练与演绎

（二）现场演绎与点评

（二）新古典礼仪毕业仪式