课程大纲：

　　第一节职业生涯规划与发展的理念
　　□职业生涯规划的概念
　　□案例与讨论：我的美好人生
　　□成长的烦恼：个人职业生涯规划与发展

　　第二节如何进行个人职业生涯规划
　　□个人职业生涯规划与发展的基本理念
　　- 个人职业生涯规划的步骤
　　- 自我认知：能力与素质
　　□如何客观真实地了解自己
　　- 对个人基本能力的认知
　　- 对个人特殊能力的认知
　　- 对个人职业创造力的认知
　　- 对个人职业价值观的认知
　　- 职业锚的类型
　　- 职业心理特征测试
　　- 对个人职业性格与职业气质的认知
　　- 个人心理素质测试
　　□内部环境与外部环境分析
　　- 所处的社会环境现状及趋势
　　- 所处的行业环境现状及趋势
　　- 所处的企业内部环境现状及趋势
　　- 运用SWOT分析法对职业机会进行评估
　　- 个性的优点与缺点自我分析
　　□个人职业生涯规划个案分析
　　- 个性优劣势分析
　　- 职业素质优劣势分析
　　- 职业素质与心理能力特征测试结果
　　- 职业定位与阶段目标
　　- 合理看待个人在企业中的职业发展

　　第三节职场应对策略
　　□职场应对策略：如何才能在工作环境中实现自己的职业理想
　　□成熟的职业观与职业技能
　　□如何积累创造自己的优势
　　讨论及答疑