课程大纲：

时间管理
1．职业人士处境认知与成功之路
2．自我管理职业管理人员的意义与重点
3．时间管理对职业管理人员的价值
4．时间管理的方法与技巧
　　a) 什么是时间管理
　　b) 为何进行时间管理
　　　　-时间盘点
　　　　-时间损耗分析
　　　　-干扰分析
　　　　-人体生物节律分析
　　c) 如何进行时间管理
　　　　-四代时间管理法
　　　　-4D时间管理法
　　　　-20/80时间管理法
　　　　-ABC时间管理法
　　　　-柯式时间管理法
　　d) 时间管理的应用
　　　　-如何提高会议效率
　　　　-如何防止人为干扰
　　　　-如何提高工作执行力
　　　　-如何养成高效时间管理习惯

自我管理
1．如何学会职场定位
2．如何提升自我素质
　　a) 素质提升关键是心理素质提升
　　b) 心理素质的核心是价值观的确定
　　c) 成功人士必修的价值观
　　　　-服务第一——创造价值
　　　　-主动积极——影响他人
　　　　-敬业——建立忠诚的员工队伍
　　　　-责任感——职业化的底线
　　　　-双赢思维——团队信任的建立
d) 心理素质提升的关键是自我控制与平衡能力
——阳光心态
　　　　-改变态度
　　　　-学会享受过程
　　　　-活在当下
　　　　-学会感恩
　　　　-学会弯曲
3．如何学会自我激励
　　a) 自我激励的作用
　　b) 自我激励的方法