一、学习力才是可持续发展的竞争力

1、VUCA时代的来临

2、学习力是可持续发展的源动力

3、学习与年龄无关

4、职场竞争的本质是学习力的竞争

二、学习的根本目的与成长理念

1、学习的根本目的与本质

2、学习的全流程：知识输入-认知整合-行为整合-绩效整合

3、学习状态决定能力：学习态与批判态

4、学习型思维与评判型思维

5、学习状态的调整法：ABCC法

三、人的四大天赋与全方位发展

1、养成第八个习惯：终身成长，追求卓越

2、人与生俱来的四大需求

3、人的四大天赋

4、人的四项定性发展

四、心智模式的成长：算法与数据

1、人工智能的启示

2、你的算法：思维、想法、反应、行为等

3、你的数据：经验、知识、经历等

4、算法要升级，数据要重构

5、学习中最大的误区是自以为

五、人的反应模式的迭代：情绪与习惯

1、职业场上的常见案例：反应的重要性

2、人身上的兽性（狗熊）、感性（小孩）与人性（成人）

3、人在压力状态下形成的防御机制

4、疗愈童年，升级情绪反应模式

5、刻意练习，升级习惯反应模式

六、学习的逻辑与学习力发展模型

1、学习要解决的四大问题

2、学习的三大来源

3、学习发生的逻辑—经验学习理论

4、详解行动学习、体验学习与经验学习

4、学习力发展模型解析

七、多种学习方法，造就你的竞争力

1、快速阅读四法

2、提问与引导高效对话法

2、刻意练习五步骤

4、反思复盘四流程

八、实现工作与学习一体化，走向卓越

1、学以致用与用以致学打通任督二脉

2、工作中重点打造的三大技能

3、工作中的绩效指标与成长指标

4、职业倦怠的破解方法：带着能量工作

5、学习的过程就是问题解决过程

6、在失败中学习，能学到更多

7、形成认知、情感与行为的三脑正向循环