第一讲  对时间管理的认识

　　1.时间管理概述

　　2.第一代时间管理

　　3.第二代时间管理

　　4.第三代时间管理

　　5.第四代时间管理

　　第二讲  第四代时间管理

　　1.第四代时间管理的要素与核心

　　2.人生的四种需求与能力

　　3.现代时间管理强调自然法则

　　第三讲  时间管理的心态

　　1.如何进行心理建设

　　2.运用时间时应注意的层面

　　3.如何区分事情的轻重缓急

　　第四讲  目标设定与时间管理

　　1.目标设定的意义

　　2.有效目标的特质

　　3.目标的种类与作用

　　第五讲  时间管理 80/20规则

　　1.决策的必要性及80/20规则

　　2.授权的基本原则

　　第六讲外在因素之解决方法

　　1.浪费时间的外在因素

　　2.电话干扰的解决方法

　　3.不速之客的解决方法

　　4.用人不当的解决方法

　　5.社交困难的解决方法

　　第七讲  内在因素的解决方法

　　1.浪费时间的内在因素

　　2.危机应付的解决方法

　　3.计划欠妥的解决方法

　　4.贪求过多的解决方法

　　5.事必躬亲的解决方法

　　第八讲  管理时间 = 管理自己

　　1.时间的价值

　　2.轻松管理时间五步骤

　　第九讲  培养管理时间的好习惯

　　1.如何培养管理时间的习惯

　　2.时间管理的法则

　　第十讲  高效的秘诀---授权之道

　　1.为什么要授权

　　2.授权的类型

　　3.授权的原则

　　4.如何接受授权

　　第十一讲  如何有效地组织会议

　　1.需要开会的四种情况

　　2.召开会议

　　3.会议开始

　　4.主持会议

　　5.控制会议

　　6.会议记录