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刘用

时间管理与高效工作

刘用 / 咨询式实战管理培训讲师

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课程大纲

课程大纲:

  **章 树立时间危机

  测试:算算你还有多少时间?
  时间的定义
  测试你的时间观念如何?
  忙人的告白
  对时间的认识反映你个人的价值观
  延长时间的价值是管理时间的真谛
  高效能人士的成功习惯

  第二章 时间管理认识
  **代时间管理理论
  第二代时间管理理论
  第三代时间管理理论
  第四代时间管理理论

  第三章 时间管理技巧
  请列出你重要的事情
  时间管理二八原则的应用
  成功人士与普通人士的时间安排区别
  时间管理优先矩阵

  第四章 高效时间管理四步骤
  案例讨论:张经理的一天
  步骤一:认清个人角色
  步骤二:确定目标
  步骤三:安排工作进度
  步骤四:调整实施
  练习:制定个人未来一周时间计划

  第五章:节省时间提升效率黄金法则
  讨论:通常我们的时间为什么会耽搁?
  有形与无形的时间窃贼
  法则一:制定计划
  法则二:养成快速的节奏感
  法则三:学会授权
  法则四:高效的会议技巧
  法则五:养成整洁和条理的习惯
  法则六:专心致志,当日事当日毕
  法则七:简化工作流程
  法则八:增强熟练度,争取**次就做好
  法则九:克服拖延推委的习惯,及时反应
  法则十:善用零散的时间
  法则十一:不让别人浪费你的时间
  法则十二:善用节省时间的工具
  法则十三:高效的阅读方法
  法则十四:科学合理的休息
  法则十五:终生学习 
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