高绩效时间管理-诺达名师时间管理训练

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高绩效时间管理

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课程目标

学会分析“时间那里去了”的方法掌握时间管理的几个原则提高时间管理的技能，根据自身时间管理不良习惯制订时间管理计划变得善于利用时间、配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

课程大纲

一．你真的认识时间吗？

时间的具备什么特性

工作中你的时间如何分类

二．时间管理管的是什么？

时间管理对工作生活的重要性

时间管理中的障碍——做不好时间管理的原因

时间的价值是多少

时间也有道德标准知道吗？

三．高效时间管理

七个经典的问题测试你的时间观念

目标价值对时间管理的意义

如何计划与组织时间

不重视计划的心理动因

制定目标的层次体系

时间的目标价值

目标的SMART系统

不重视计划的原因

设立有效的行动计划

计划的执行与检视

养成良好的工作习惯

四．善用时间管理的工具

十个使用时间的误区与应对方法

ABC象限法

拖延商数测试

二八"定律

柏金森定律

生理节奏法

大块时间的运用

授权与授权的技巧

不让别人浪费你的时间

学会SAY“NO”

省时工具的运用

养成省时的习惯

五．如何管理会议时间

1、如何召开会议

2、会议时间的控制

3、会议流程的设计

4、如何开一个高效的会议

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