**章：时间概况
1、什么是时间
2、时间的四个特性
3、时间是如何被消耗的
4、什么时间管理
案例：死神的账单
第二章：时间的消耗
1、工作缺乏计划
2、工作组织不当
3、时间控制不当
4、整理整顿不当
案例：拖延商数测验
第三章：时间管理的六项基本原则
1、明确目标
1）目标重要性
2）如何制定目标(SMART原则)
2、有计划有组织进行工作
1）有计划有组织的五个体现
a将由联系的工作进行分类整理
b将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列
c按排列顺序进行处理
D为制定上述方案需要安排一个考虑的时间
D由于工作能够有计划进行，自然也就能看到这些工作应该按什么次序进行，有哪些是可以同时进行的工作
2）做计划的步骤
a确立目标
b探寻完成目标的各种途径
C选择佳完成的方式
d将佳途径转化成月/周/日的工作事项
e编排月/周/日的工作次序加以执行
f定期检查目标的实现性以及完成目标的佳途径的可行性
3、分清工作的轻重缓急
四象限区分法
4、合理分配时间
巴列特定律（也称80/20原理）
5、与别人的时间取得协作
6、制定规则、遵守纪律
1）进行工作室，一定要念念不忘这个工作应何时介质
2）即使外部没有规定介质时期，自己也要树立一个何时完成工作的目标
3）由于不得已原因二不能按期完成是，一定要提前和相关部门取得联系，将影响缩小在小范围内。
第四章：掌握省时之道
1、分析记录自己的时间
练习：时间花费清单 分析时间
2、不要让别人浪费你的时间
3、逆势操作
4、积少成多化零为整
5、改变行为习惯
