掌握工作计划制定技巧，有效的管理工作指标，掌握高效的完成计划的方法；学会分析时间的方法，掌握时间管理的几个原则，提高时间管理的技能，并在最差的方面做出改变；

**单元：工作为何如此忙乱？

ü 忙、盲、茫

ü 效能与绩效的关系

ü 计划与时间管理

第二单元： 个人时间管理的分析

ü 时间管理的理论发展

ü 第四代时间管理理论

ü 管理你自己的时间

ü 分析时间的支配

ü 时间管理的障碍

第三单元：时间管理的原则

ü 20/80原则

ü 目标ABC原则

ü 排出优先次序

ü 制定计划

ü 养成习惯

ü 有效的时间管理的五步骤

第四单元   工作计划的制定技巧

ü **章：  什么是工作计划，工作计划制定的原则

ü 第二章：  对工作计划的时间管理现状作出评估

ü 第三章：  对时间进行计划

ü 第四章：  分清计划任务的轻重缓急

ü 第五章：  20种时间管理的方法与技巧

ü 

第五单元：工作计划执行的技巧

l 制定自我目标的关键问题

l 制定自我目标分配标准的目的

l 阶段性目标分类标准

l 设定目标分配的基准

追踪每个目标完成的技巧