一、你的时间是怎样被浪费的？

1、  时间浪费的主要因素

2、  时间浪费的主要内部因素

3、  时间浪费的主要外部因素

4、  个人时间资本分析

二、高效时间运用的技巧

1、  拥有正确目标制定科学计划

A、正确目标的三大种类

B、 做出科学的计划

2、  优先管理策略

A、时间的四个象限

B、 四象限文化

C、 如何投资二象限

D、   改变传统的思维观念

3、  同一时间只关注一件事

A、工作时间合理分配

B、 提升自我关注力

C、 效率与效益的区别

4、  做突发干扰时间的主人

A、电话干扰

B、 不速之客

C、 突发会议

5、  消除压力—轻松拥有每一刻

A、了解压力

B、 压力的来源

C、 缓解压力，提高抗压性

三、目标的设定

  1、SWOT之目标管理程序

  2、设定目标方法一：五力分析形成战略

  3、设定目标方法二：标杆管理法确定目标

  4、设定目标方法三：反省与回顾架构模型

  5、设定目标方法四：GE 矩阵确定目标

  6、目标制定作业程式

四、对策展开

1、制定流程的6个问题

2、流程工作的五个阶段

3、目标实施流程的表现形式：对策展开表与目标卡

4、目标展开的七个步骤

5、主管人员目标的检验表

五、授权管理-只关注自我工作范围

1、什么是授权？

2、为什么要授权？

A、为自己做到什么？

B、下属期待什么？

C、该授权不授权后果是什么？

D、思考你的时间成本

3、授予什么人权力？

4、为什么授权难？

5、有效授权的四种类型

6、有效授权的方法与原则

7、授权前的准备

8、如何选定授权的任务

A、风险如何控制？

B、如何选贤任能？

C、任务性质的评估？

D、如何落实分工？

E、如何资源支持？

F、如何制定跟进策略？