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刁东燕

《时间管理与高效学习》

刁东燕 / 国内资深实战管理专家

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

常驻地: 北京

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课程背景

在今天这个高效快捷的时代,时间成了超越一切的稀缺资源。企业中,上至领导,下到员工都在“抱怨”:我们缺少时间,如果有时间,我们可以把工作做得更好;我们可以有更多的精力开发新客户;我们可以做更多的优化和创新;我们可以更高效的学习;我们可以更好的检查项目中的每一个细节;我们可以更好的平衡工作和生活;我们可以…… 我们真的缺少时间吗? 时间对每个人都是公平的,每人每天都是24小时。 我们不缺时间,只是缺少对时间管理。不规划自己的时间,即使给你每天48小时,你一样会觉得不够用。 所以《时间管理》就是帮助大家合理地规划、管理自己的时间,同时有效管理自己的精力,让自己高效工作和学习,让自己成为时间的主人,从而达到企业效益和个人职场目标的双丰收。

课程目标

掌握时间管理的核心; 掌握高效学习的方法; 现场产出学习计划;

课程大纲

【课程大纲】

第 一单元:时间都去哪啦?

自我测试:我的时间都去哪里?

目标不清,造成工作没有方向感?

能力不足,造成时间不经意间的流失?

完美主义,造成时间浪费在“细枝末节”?

大会小会不停摆,时间没了,工作还没有着落?

【小结】你是你时间的主宰,任何人都不能替你管理

第二单元:高效的时间管理工具

四象限法- 分清工作任务的轻重缓急

聚光法则- 一次做好一件事

工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作

【小结】合理规划,方能游刃有余

第三单元:高效学习,从目标到执行

从SAMRT到SAIL

互联网时代的学习方法

高效学习的方法

精力管理,事半功倍

行动学习:现场产出学习计划

根据企业的实际需求可以进行适当调整。

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