课程背景：

当今社会，人们很容易陷入忙碌的工作中，但要有效地进行工作就难多了。其中主要的问题来自于时间管理不得当，从而影响和降低了效率（工作效率、生活效率、学习效率）；

课程围绕团队工作中存在的时间管理问题和困惑，重点**案例分享、互动游戏等喜闻乐见的形式，生动形象地诠释“时间管理”的定义、时间管理常见的误区，以及常见的时间管理问题，并针对性给出时间管理个人成长的效能环，从而解决企业管理团队在日常时间管理工作的困惑和问题。

课程目标：

1、 提高自身时间管理意识；

2、 掌握时间管理核心四个步骤；

3、 学会制定目标，应用时间管理8个工具方法；

4、 实现目标与时间管理，从而提升组织绩效。

课程收益：

1、了解“时间管理”定义，建立有效的时间管理观念

2、可以制定个人清晰落地的工作目标

3、增强时间可控性及计划落地执行性

4、减少不必要的时间浪费，提高工作效率

5、针对时间管理问题可以制定有效的时间管理策略计划

6、轻松掌握时间管理工具方法，提高时间利用率和效率

课程时间：1天 6小时/天

课程大纲：

**讲：时间管理概念

1、“时间管理”逐字拆解新概念

2、时间的四大特征

3、时间的基本特性

第二讲：时间管理的误区

1、误区一：目标不能落地-假大空全

2、误区二：工作没有计划-被动接受

3、误区三：时间无法掌控-猴子法则

第三讲：常见的时间管理问题

1、拖延症

2、无法专注

3、异常太多

4、教学活动：众多案例和时间管理问题对对碰

第四讲：时间管理-个人成长效能环

1、制定合理的目标：

走心的目标和走脑的目标

工具：圆方规划图-生命之花

方法：Smart法则及统一性

教学活动：突出重围

2、列好明确的计划：

区分行动、任务、项目的区别

工具：时间管理四象限、二八法则

方法：衣橱整理法

3、深度细致的执行：

杜绝执行过程中的异常发生

工具：潮汐、Forest

方法：to do list,土豆和番茄

4、结果回顾反思

评估计划和结果

工具：复盘四步走

方法：时间日志