一、 感恩父母（自身案例、经典案例）（重点）

二、 感恩亲友

三、 感恩同事 （学员分享、经典案例）（重点）

四、 感恩所有人（含陌生人、敌人）（视频欣赏）

五、 感恩企业  （学员分享、经典案例）（重点）

六、 感恩国家

七、 感恩衣食住行（“水知道答案”的分享）

八、 感恩艰难困苦

九、 感恩自己——工作中用承担责任代替抱怨指责（案例）（重点）

十、 感恩生命里的一切——修炼“天地合一”的境界