授课题目授课简略内容课程时长1 

员工职业生涯规划和学涯规划1. 对学员进行简单的心理素质和能力水平测试，根据每个学员不同的特色和能力分别进行各自的未来职业生涯探讨，帮助学员做出适合每一个人的独立职业生涯规划表

2. 针对每个学员的未来发展状况预测及自身的学习能力和兴趣，制订出符合每一个学员的自身的未来终身学习计划和考试安排，知道如何去进行有利于自己发展的取舍性学习，而不是盲目的填鸭式学习知识

3. 生涯规划理论与技术的学习1—2天2

职场达人培训大讲堂（一）

自我管理教授学员如何在新的职场中和初始步入社会后成功取得大家的好感和认同，如何做好自我管理和自我工作规划

如何进行自身的学习管理以及讲授学习管理的流程和方法

如何认识时间管理以及时间管理的误区、法则和改进方法

如何认识计划的重要性和进行计划管理的步骤及原则、方法

如何进行自我情绪管理的识别、控制与激励和认知他人的情绪

怎样进行压力管理的训练和掌控

认识亚健康与疾病的来源，让学员了解到生活方式决定健康和心理健康的管理1—2天3

职场达人培训大讲堂（二）

解决问题让学员能够**本学习充分了解到如何解决好职场中遇到的各类问题，成为职场中的智多星

分析什么是问题、培养问题意识以及如何发现问题

讲解问题的评估与分析，进行逻辑推理训练

描述和分析问题并查找原因，再次确定目标

如何设计问题的解决方案（有效的思维工具、整理信息、设计和优化方案）

教授如何评估和采纳方案

制定并落实行动计划，并实施监督与控制1—2天