课程背景：

 1）亲子关系是人的**个关系，在人的一生中，只有这个关系会陪伴终生，所以构建好和谐的亲子关系至关重要。

2）亲密是彼此靠得很近，独立是双方保持自我空间，家长和孩子的关系是所有的关系中**微妙的关系，我们将从构建亲密而独立的亲子关系的重要性、如何操作来解答这个问题。

课程目标：

1） 帮助学员了解什么是亲子关系，以及它的特点。

2） 帮助学员理解亲子关系的重要性

3） 帮助学员掌握亲子关系的构建方法

课程设计：

1、培训时间为3个小时

2、培训形式以理论讲授为主，结合案例讨论、体验游戏等方式。

3、培训对象为家有青少年的企事业机关人员

主训导师：郭笑雪（简介略）

课程大纲：

模块一：话说亲子关系

1、 什么是亲子关系？

2、 亲子关系的特点

3、 亲子关系的实质是什么？

互动：画画您的重要关系图

模块二：建立和谐亲子关系的重要性

1、 当代教育研究显示亲子关系对于孩子成长的重要性

2、 10岁之前建立和谐关系的意义

3、 关系决定问题的产生与解决

视频讨论：他们是怎么走进的高墙？

模块三：如何构建亲密而独立的亲子关系

1、 尊重孩子的身心发展是建立关系的首要任务

2、 家长身体力行，以身作则。

3、 给孩子时间是关系维护的要点

4、 保持心态平和是允许孩子正常成长的要素

5、 建立合理界限

6、 设定规则，培养责任意识

7、 接纳自己不是超人，积极学习。

8、 和谐亲子关系的构建依赖和谐的婚姻关系

9、 家长与孩子是同盟军，困难面前共同面对。

  体验活动：我与孩子的对话

模块四：陪伴孩子健康成长

1、 孩子在不同年龄需要家长不同的陪伴

2、 什么是积极陪伴？

3、 陪伴的方法集合

4、 **高级的陪伴是父母和孩子心在一起，而鼓励孩子海阔天空！