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施怡彤

让快乐成为优势——员工的快乐竞争力

施怡彤 / 知名职场心理讲师

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课程目标

你是否看到员工面带倦容呢?你是否感到压力重重呢?你是否觉得自己越来越不快乐呢?如果你试图以员工的快乐为代价换取良好的业绩,结果必然是生产力降低、效率降低和可持续性下降。而当我们的大脑处于积极状态时,每一项企业产出都会提高。如何在充满压力的现代社会里,提高自己的快乐水平呢?通过此课程的学习,我们让每个部门拥有积极敬业的员工,让企业拥有最大的竞争优势。

课程大纲

单元一:快乐竞争力的三个脚步 
(一) Step1:发现快乐优势 
1、抑郁的哈佛学生 
抑郁情绪的调查 
员工工作快乐水平调查 
2、太关注消极现象 
医学院综合征 
消极心理学与积极心理学研究比例 
3、更快乐,更成功 
新研究:乐观销售员 
(二) Step2:利用快乐赢得竞争力 
1、让商业人士幸福起来 
2、让不快乐的人快乐起来 
(三) Step3:现在开始改变 
1、大脑能有多大的改变 
2、从“有点可能”到“很有可能” 
3、“蜜月效应”过后 
4、从知识到真正的改变 
5、实实在在提高业绩:七个法则,实事求是 
单元二:员工获得快乐竞争力的七个法则 
(一) 法则一:快乐带来职业竞争优势 
1、何为快乐 
三星公司 
2、快乐的科学 
3、快乐的员工效率更高 
4、快乐时光带来好成绩 
5、对抗压力和焦虑 
6、利用快乐优势 
冥想练习 
安排旅游 
每天20分钟行走 
(二) 法则二:改变工作心态 
1、心态改变我们的现实 
2、运用影响力杠杆 
3、利用支点和杠杆找到你的事业 
(三) 法则三:新思维,新机会 
1、工作中的俄罗斯方块效应 
2、积极俄罗斯方块效应的力量 
3、启动积极俄罗斯方块效应 
(四) 法则四:员工懂得失败 
1、聪明人鼓励失败 
2、把坏运气变成好机会 
非洲卖鞋的人 
股票经纪的机与危 
挫折中的机遇 
3、不幸也许只是想像出来的 
快乐讨论:银行中枪事件 
4、学习向上跌倒的技巧 
 快乐互动:ABCD模式练习 
(五) 法则五:缩小注意,扩大能力 
1、控制感的控制 
2、工作中失控的情绪 
3、成功的圈 
(六) 法则六:行动,变革! 
1、改变为什么那么难 
2、为什么工作总完不成 
3、20秒的巨变 
4、设立改变的规则 
(七) 法则七:员工赢得社会支持 
1、社会支持越多,越快乐 
2、社会资本能缓解压力 
3、人际关系越好,效率越高 
4、上司与员工之间的关系 
5、怎样的社会投资有效 
单元三:终极法则:传播快乐 
1、你快乐,所以我快乐 
 快乐互动:面对微笑的反应 
2、传播快乐优势,建立阳光企业 
蝴蝶效应:你可以改善1000个人的生活 
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