知名EAP压力管理实战讲师
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课程目标:•短期目标--认识自己,觉察自己,有意识地去学习实践婚姻经营的基本技术和指导方法,让我们可以从中受益经营好自己的婚姻与家庭; •长期目标--解决员工的后顾之忧,全身心的投入工作,提升员工的工作绩效和自我效能感,最...
课程目标:•短期目标--认识处理好职场、家庭、自我发展三方面的关系,有意识地去学习实践; •长期目标--建立健康平衡的人生状态,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--认识自己,成长自己,有意识地去学习实践,发展内心的能量,实现阳光心态; •长期目标--建立健康成熟的人格模式,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--觉察自己的情绪和感受,通过音乐减压放松技术来管理情绪,释放压力,建立良好的人际关系; •长期目标--建立健康成熟的心理模式,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--减轻工作压力,平衡生活节奏,提升工作效率; •长期目标--透析压力的本源,调整相应的限制性信念,改变原来的自动化导航系统,重新构建一套新的模式来取代原有的模式,重塑健康的人格模式,提升员工的工作绩效...
课程目标:•短期目标--觉察自己的情绪和感受,避免情绪失控,并感受他人的情绪,协调良好的人际关系; •长期目标--建立健康成熟的人格模式,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--改善睡眠质量,减少失眠困扰; •长期目标--建立健康的生活模式,实现身心平衡的生活工作状态,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--认识时间管理中的限制信念,调整改善自己的技能和思维; •长期目标--建立健康成熟的人格模式,实现身心平衡的生活工作状态,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企业;...
课程目标:•短期目标--认识自己,成长自己,有意识地去学习实践,发展内心的能量,实现阳光心态; 长期目标--建立健康成熟的人格模式,提升员工的工作绩效和自我效能感,服务于企...