压力与情绪管理技巧
培训对象
企业、政府等的管理人员、员工,任何希望提高工作抗压能力的专业人士。
课程目标
课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长。
费用说明
包括会费、讲义、证书
相关课程
最新内训课推荐