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揭秘美好关系
发布日期:2017-07-21
146
课程对象
企业全体员工
课程收益
1.洞察关系背后的两种模式:破坏性模式、建设性模式; 2.掌握一个方法,清理过往关系中的情绪垃圾,打开心结; 3.提升建立美好关系的能力。
老师介绍
马爱珍
注册心理咨询师
常驻地址:深圳 擅长领域:实践灵性科学、婚姻关系治疗、完形心理学、家庭系统排列、身心整合、催眠学、心理剧等身心灵成长的理论、技术与方法 详细介绍: 中国500强讲师 2016年环球夫人大赛 指定培训老师 2017年凤凰之星才艺大赛 赛事指导老师 ...
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课程名称
开课价格
压力与情绪管理
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课程大纲
【课程提纲】
一、 滋养的关系模式;
二、 清楚关系花园中的杂草;
三、 为关系花园注入正能量。
四、 课程内容学员收获活动备注找出最滋养我的关系l 从自己的经历中,总结美好关系背后的经验;
l 练习1:美好的关系
清除关系花园中的杂草
l 对内在的愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪负起责任,成为一个情感自主的人;
l 积极面对冲突,放下控制,藉此进入彼此的内心世界,学习亲密;
l 清理过往的情绪垃圾;活动1:面对乞丐的辩论
活动2:呼吸练习PomYup为关系花园注入正能量l 检视自己的能量状态,确保以正能量(爱、感激、欣赏、好奇等)与对方互动;
l D-Link,在爱中与万物连接;
l 如何增加“爱的存款账户”有盈余。练习2:D-link