一、【解决问题】

1、了解职场不佳状态及产生缘由，对工作绩效、个人成长与职业发展带来的影响，影响我们不佳状态的真实缘由，理清思路，去除阻碍。

2、如何始终保持积极正面的职场状态，我们应该如何应对？那些天性因素会阻碍我们？深入了解不良的心态、情绪状态为何知道不好，却总做不到，并且总反反复复出现，背后真正阻碍我们的因素是什么？

4、传统应对职场负面状态，还或缺了什么环节？我们应该如何随时应对职场不佳状态，如何成长能力，逐步成长为陪伴自己左右最好的老师？

5、 建立为自己工作的心智状态的意义与价值

二．【课程大纲】

第一讲：什么是意识的认知过程？

1. 除了呼吸外，我们每天做得最多的事情是什么？

2. 它是如何影响我们心态、情绪，支配着我们沟通方式、行动力状态和方向的

，为何我们现在的“意识”决定了你5年以后的位置？

3. 如何挖掘和开启我们的职场能力和发展的可能性？

第二讲: 职场常见的不佳状态及产生的原因

1、 背景故事，延伸出的负面状态：职场倦怠、提供结果主动性和能力差、对职场心态无目标感、对未来的困惑、单一重复性工作厌倦、提不起劲、浮躁引发的好高骛远、频繁跳槽的，缺乏为自己工作的动力和目标感

2、 造成职场不佳状态的症结

1) 不了解自己内心想要怎样的生活，对未来想要的职业发展方向不够清晰。

2) 被局限的视野、恐惧束缚形成的自我保护状态，顽固症结如何体现的？（案例解析）

3) 明明知道怎样的良好心态、不良情绪及状态调节方向更好，遇到问题就是自己做不到，并且反反复复的持续出现，问题出在哪里？难道它本就很难远离我们的职场生活吗？我们有怎样的惯性思维模式？

第三讲: 我们清晰了解自己未来想要怎样的职场发展方向吗？如何找寻到它？

1、 向内找寻，了解自己，发掘可能性。

2、 清晰方向，明确自己未来想要的事业发展方向

3、 职场发展我们应如何获得自己想要？它有怎样的规律和原则呢？

第四讲: 职场中我们应始终保持的良好的职场状态——融合状态

1、 什么叫融合状态？它的特征是怎样的？正确、信任、臣服

2、 正确（正确的意义所在？）

1) 培养恒久的积极心态

2) 意识认知过程，你的解释形态        你的行动、关系和结果  

3) 如何面对你遇到的各种不佳境遇或问题？ 我们解决问题的能力意味着什么？

3、 信任（表面信任与深深的信任的区别）

1) 稳定的积累、付出的心态

l 缺乏积累、付出心态的顽固症结

l 付出 “金三角”  关系分析  (案例分享)

l 我们工作可以得到什么?什么是我们取之不尽用之不竭的财富?

l 对自己职业发展与规划的意义与价值

2) 高效做结果的心态

l 完成任务 = 结果 （故事）

l “做任务”我们得到的多半是“借口” ，“做结果”我们得到的多半是“方法”

l 故事——引发的思考，职业发展与规划中，我们提供“结果”的能力意味着什么？

l 是对你的工作“程序”负责，还是你的时间“价值”负责？

4、 臣服

案例解析

1) 职场中不佳状态中“抗拒与掌控”制造的了什么负面心态、情绪？

2) 深深信任当下的意义

3) 臣服于事与愿违价值（臣服小体验）

5、 会阻碍我们始终保持稳定的积极、积累付出心态、结果心态的天性心理因素是什么？

1) 天性的支配因素

l 我们惯性的反应方式与思维路径

l 传统应对方式忽略的部分？如何真正应该如何解决这样的阻碍？

第五讲：职场中始终保持处于融合状态

——随时警觉状态、分析和应对，成为陪伴自己左右最好的老师

案例解析：

1. 警觉状态、反应

1) 如何发现不良心态、情绪等负面状态？（小体验）

2) 观察、熟悉自己的惯性反应方式，培养对它的印象深刻

2. 臣服：接纳允许

1) 当有不良心态、情绪状态时，为什么用接纳代替抗拒？

2) 不佳状态产生的规律

3. 观察思想：

1) 此刻你在想什么？

2) 它的规律怎样的？

4. 分析瓦解负面状态

1) 瓦解视野，调整到正确的视野中

2) 放下天性心理因素支配

第六讲：保持为自己工作的心智状态

1、 人都在为自己的人生盖一座房子

2、你”就是一家公司，你会如何经营让利润最大化？

——转变“被动管理意识”为“主动经营意识”

3、别让一粒沙粒影响了你

4让我们为自己工作