【课程形式】

案例分享 角色扮演 互动问答 小组讨论 情境体验 理论讲授。

【课程大纲】

一、心理咨询“长”什么样？

1． 案例赏析：我很焦虑、愤怒怎么办？

2．目标：作为一名合格心理咨询师需要的3种核心能力训练

3．核心3原则：咨询者为中心、呈现即疗愈、促进一致性

4．练习：找一位咨询对象作为课程任务

二、怎么读懂人心？

1．不可不知的“心理CT”技术

2．从5种行为模型看人的心理运作方式

3．案例：我忐忑不安，但不知道怎么跟她说

4．以情绪感受为线索读懂他人的内心世界

5．测试：测测你解读情绪的能力

6．模型：用情绪调节模型有效管理情绪

7．通过信念系统识别人的真正意图

8．方法：快速转变负面观念的“换框法”

9．练习、总结、问答

三、怎么开始心理咨询？

1．案例：咨询很成功，但我什么也没做

2．倾听技术：倾听是最直接的治疗

3．练习：两人小组倾听练习

4．提问技术：答案就在问题中

5．练习：对照“心理CT”做提问练习

6．总结、问答

四、怎么提高咨询效果？

1．案例：一次神奇的心理咨询

2．呼吸放松法：打开心门的钥匙

3．绘制原生家庭图：连接生命的源头

4．万能的空椅子技术：看见未知的自己

5．练习、总结、问答

五、还有哪些知识需要掌握？

1．心理咨询流派介绍

2．心理测评、评估及转介

3．心理咨询流程及设置