《打造和谐的自我——心理压力缓解和释放》内训课
发布日期:2012-09-01
382
课程对象
企业全体员工
课程收益
减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣; 消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生; 掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法; 增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作。
老师介绍
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