【培训内容】
开营:团队建设
明确团队概念
树立PK文化
**讲、认识压力——让你上天堂,让你下地狱
工作和生活当中,压力无处不在。对压力处理得当,压力会转换成动力,激发出人的潜能,创造出优秀的业绩。处理不当,压力会摧毁人的精神,瓦解人的斗志,**终让人崩溃。
一句话,压力可以让人上天堂,也可以让人下地狱。
那到底什么是压力?压力从何而来?又如何化解?本堂课程,将带领你从根本上认识压力,了解压力。
一、人为什么会累?
二、压力的七大来源
三、解决压力的三类方法
第二讲:职场人的四大积极心态
积极的人像太阳,照到哪里哪里亮。消极的人像月亮,初一十五不一样。
对人的命运——职场命运和生活命运起决定作用的,并不是压力本身,而是不同的人对压力的不同反应。
面对压力,我们该如何去做?
1、敢——勇敢的心。男人所有的不幸,根源于不够勇敢。
2、快——行动的心。当你完全确定正确再行动时,你已落后。
3、学——学习的心。人之所以快乐,是感觉到自己在成长。
4、愿——原来的心。回归初心,只要你想。
第三讲、管理你的情绪
人是情绪动物,却不能做“情绪化”的动物。情绪化不仅是低情商的表现,也是人生失败的晴雨表。
生命当中,职场当中,总会有乌云遮住太阳。从今天开始,让影响人的四大消极心态烟消云散,让阳光照在脸上,让幸福绽放光芒!
1、从自杀心态到自救心态
2、从失业心态到事业心态
3、从背叛心态到共赢心态
4、从委屈心态到付出心态
第四讲、和你的事业谈恋爱
人之所以痛苦,是因为做出了错误的选择。职业生命是人的第二生命,是绽放自己人生的舞台。如何在占据生命三分之一的工作时间过得快乐、充实、有意义,是每一个职场人都要面对的问题。
爱自己,爱家人,爱同事,爱客户,爱公司,爱上你的事业,释放人生八种爱的力量,是每一个人从优秀到卓越的必经之路,是让自己强大和幸福的**终选择。
1、你幸福吗?
2、爱不强者志不达
3、启动事业核能
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