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情绪压力内训课程

  • 情绪与压力管理

    培训讲师:何小英

    常 驻 地:北京

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:知晓压力的种类和影响 学习压力的有效管理来缓解压力 了解情绪产生的根源学习改善负面情绪 学习压力和负面情绪之应对策略与放松技术 了解心理健康知识和其与压力之间的关联...

  • 《情绪与压力管理》

    培训讲师:张立言

    常 驻 地:广东深圳

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:培训目标1:使学员认识和感悟到管理者应该充当的不同“角色”; 培训目标2:使学员掌握如何在团队中有效发挥领导力的方法和步骤; 培训目标3:使学员能够完成组织内沟通与协调的三个进阶训练过程; 培训...

  • 情绪与压力管理

    培训讲师:吴大有

    常 驻 地:上海

    讲师课酬:¥25000/天

    课程目标:...

  • 《职场压力与情绪管理》

    培训讲师:曾鸿羲

    常 驻 地:成都

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:在市场竞争白热化的今天,许许多多的职业者面临着来自工作的压力,生活的压力,家庭的压力,父母的压力,孩子的压力,在压力重重的环境中求生存,稍微脆弱一点的人就很容易失去自我,迷失了生活的方向……想找一份没...

  • 《正念的情绪压力管理》

    培训讲师:刘系舟

    常 驻 地:南京

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:理论认知:了解情绪与压力的心理学成因,认识不良情绪和压力的来源 觉察练习:通过正念的觉知练习,觉察不良情绪,并接纳 行动固化:掌握情绪压力管理的各类技巧,从行为、思维、生活方式三个角度,处理工作、...

  • 《情绪与压力管理课程》

    培训讲师:罗铭

    常 驻 地:南京

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:充分结合实际工作和生活,从心理学科学的角度出发,深入潜出的介绍情绪控制和压力管理的技巧,让您更了解自己、关爱自己,把自己从沉重的精神枷锁中解救出来,恰当的释放心理压力,让灵魂跟得上你的脚步。 通过本...

  • 《基于压力管理的情绪调控与团队建设培训》

    培训讲师:伍燕

    常 驻 地:南京

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:对员工现状进行调研,掌握评估压力和分析压力来源的方法; 学会缓解压力的有效技术,理解情绪智力的基本概念,了解在生活和工作中有效控制情绪的方法; 学习自我激励,营造无压力管理氛围,增强团队凝聚...

  • 摆脱负面绑架,掌控自主人生

    培训讲师:陈知一

    常 驻 地:北京

    讲师课酬:¥20000/天

    课程目标:1.释放压力,解除客服人员焦虑情绪; 2.更清晰的认识自己,了解压力背后的需求动机; 3.认知感受压力,了解情绪纾缓方法,构建自我压力管理机制; 4.培养积极的心态以及思维方式,更好地进行自我管...

  • 压力与情绪管理

    培训讲师:李茂新

    常 驻 地:深圳宝安

    讲师课酬:具体课酬和讲师商量确定

    课程目标:树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;学会认识情绪、管理自我情绪,做情绪的主人。同时正确了解压力的来源、作用、意义。清晰自我人生规划,明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理,学会找自身的原因,...

  • 情绪管理与压力管理

    培训讲师:林存明

    常 驻 地:上海

    讲师课酬:¥18000/天

    课程目标:1、认识自己,认识别人,开启全新视角 2、认识环境、认识自然,提升心里格局 3、认识规律,认识自然,改变心灵土壤 4、认识大脑,认识思维,建立阳光心态 5、认识情绪,认识压力,化解无形之中 ...

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