课程时间：0.5天

课程形式：讲师讲授、方法案例、互动实践

课程目标：

时间拖延的代价：忙碌一天，效率却并不高，时间总是不够么

你会有效的安排工作和个人的时间吗?

学习和了解时间管理的基本原则和技巧

减少在工作中的时间浪费，提升工作效率

学会正确的分配和充分有效地利用时间

掌握制定有效工作计划的方法和过程

课程大纲：

**节  时间管理的困惑与认知误区

1.什么是时间管理？时间管理的意义

2.时间的特性和价值-认识时间

3.一天中我们的时间去了哪里-时间流向分析

4.如何走出时间管理困境

5.互动：时间管理误区的分析讨论

第二节  时间管理思想与方法：做**有价值的事

1.二八法则

2.时间四象限原理

3.第二象限投资法

4.ABC分类法与艾维利时间管理法

5.层次分析法

6.互动：时间管理方法实践

第三节  时间管理的六项原则  

1.目标原则：达成效果

2.有序原则：计划和组织

3.轻重缓急：关注重点

4.合理分配：提升效率

5.制定规则：应对突发

6.善用工具：同步协作

第四节  有效的选择和管理时间

1.减少无谓时间浪费

2.学会拒绝

3.现在行动

4.当机立断

5.工作计划

第五节  改善时间管理的步骤

1.了解自己时间使用的状态和方式

2.合理地组织时间

3.缩短别人干扰的时间-浪费时间事件的应对

4.培养时间管理的习惯

第六节  有效提升时间管理效率的方法

1.善用零星时间；

2.学会授权：猴子理论

3.一次性做好:关注质量，避免反复

4.多任务环境

5.时间计划管理工具-5W2H法则

6.项目中的时间管理：运用WBS分解与甘特图工作计划