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朱天佑

高效目标管理与时间管理

朱天佑 / 教练型管理及TTT导师

课程价格: 具体课酬和讲师商量确定

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课程大纲

一、课程背景:

人生中,有的人碌碌无为,一事无成,往往归咎于环境不好,条件不够;

企业中,团队绩效不好,效率不高,多归咎员工能力不足、执行力不够;

职场上,员工得不到晋升,没机会加薪,经常埋怨企业不公平,上司不公正。

其实,根本原因是在于员工自我管理能力不足,自我意识不位或方法不恰当。而目标管理、时间管理是自我管理中的重中之重,提升员工的目标管理能力、时间管理能力,是实现员工职业化素质、提升工作胜任力的必修课。

二、课程收获:

1、认知目标管理、时间管理的重要性;

2、掌握目标管理、时间管理的基本方法。

三、参训学员:

中、基层员工

四、课程时间:

1天(6小时)

五、授课方式:

知识讲解+实战方法+提问互动+分组讨论+精彩点评+课堂练习

六、授课特色:

理念接前沿、案例接地气、问题很实际、方法好落地

七、课程大纲:

**部分:目标管理

一、“高绩效”从哪里来?

1、什么是高绩效团队

(1)目标是团队组建三要素之一

(2)目标的统一是高绩效团队四个条件之一

【小组讨论】996的文化是如何形成的

2、什么是高绩效员工

(1)员工工作的5个问题

(2)员工自发工作的三轮驱动

A、目标驱动

B、利益驱动

C、成就驱动

二、为什么要制定目标

1、目标的力量

(1)查德威克的失败

他为什么能夺得两次马拉松世界冠军

2、目标的对潜意识的作用

(1)什么是潜意识

(2)潜意识发挥作用的三个步骤

【心理测试】你的潜意识知道你**想要什么

三、如何制定目标

什么样的目标才有激励作用

(1)你如何帮助小王减肥

(2)制定目标的SMART原则

【互动游戏】你的鼓掌速度有多快

个人目标的制定方法

(1)设定个人目标的5个步骤

(2)基于企业平台的职业规划

个人目标与组织目标的关系

(1)由企业战略到组织目标

(2)由组织目标到个人目标

(3)目标分解8字原则

【视频案例】隆中对

四、如何实现目标

1、找出目标中的KPI

(1)分解KPI的三个方法

(2)如何对KPI进行评价

【现场练习】分解KPI并评价

2、围绕KPI制定周密的计划

(1)计划对目标的四大价值

(2)制定计划的三大原则与6步走

(3)计划中的5W2H

【课堂练习一】(管理者)制定一份管理计划并讲解

【课堂练习二】制定一份个人行动计划并讲解

目标的回顾与检查

(1)由计划到回顾的PDCA循环

(2)目标检查的方法与要点

(3)目标回顾的自我激励与组织激励

第二部分:时间管理

一、如何正确认识时间管理

1、什么是时间管理

【视频案例】时间的黑洞与死神账单

1、时间的十大杀手

2、时间管理的ROI

(1)你还有多少时间用于奋斗

(2)你的时间将投向哪里

(3)什么是时间杠杆

【互动游戏】剪时间

【案例】乔布斯的着装

二、时间管理的**要诀:要事**

1、时间管理对目标的作用

(1)找出核心任务三件事

(2)时间管理中的2:8原则

(3)周计划、日计划的三分法

【课堂练习】利用三分法制定一份周工作计划

2、工作中作出选择与拒绝

(1)时间管理四象限

(2)计划中的“断合离”

如何礼貌地说“不”

三、时间管理的第二要诀:克服拖延

1、拖延症产生的原因

(1)拖延症的表现

(2)拖延症的内因——心里有一只顽皮小猴

(3)拖延症的五大外因

【视频欣赏】TED拖延演讲

2、拖延的危害

(1)拖延的雪球效应

(2)拖延的心理压力与自我否定

拖延的“习得性无助”

3、克服拖延的方法

(1)战胜顽皮小猴的三个原则

(2)由机制到习惯的自我管理

时间管理的第三要诀:养成习惯

1、盘点你身上的好习惯与坏习惯

2、坏习惯形成的原因

(1)为什么我们会上瘾

习惯四个循环:开关、行动、奖励、投入

3、养成好习惯的方法

(1)发挥目标的警醒作用

(2)找到习惯四循环中的切断环节

(3)习惯养成的21天法则

【课堂练习一】找出刷朋友圈的习惯四循环

【课堂练习二】建立每日读书的习惯四循环

课程总结

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