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唐峰

情绪管理课程内训

唐峰 /

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课程目标

提高中层管理者技能

课程大纲

  1.如何认识健康的自我?

  2. 科学分析压力结构及如何有效的做注意力调度

  3. 压力解除的方法

  4. 情绪产生的根源及有效积极的处理

  5. 现代人增进EQ的有效方法

  6. 了解工作的意义与价值

  7. 如何保持良好的人际关系

  8. 如何提升个人的专业素养与综合能力

  9. 如何用更高的视野来面对问题

  10. 延续及提升情绪管理能力和压力舒缓能力

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