个人发展是企业发展和社会发展的基础，面对多彩而纷杂的行业和职位，却感觉职业道路越走越窄的职场中人，感觉前途迷茫的职场新人，更应该首先学会应用科学的管理方法规划自己的职业生涯，充分发挥职业潜能，最终达到个人与企业共同发展的最佳境界。

**部分：职业生涯基础

1、 我的人生目标

2、 人生需求与人生价值

3、 职业生涯成功

4、 明确自己的职业定位

5、 职业生涯发展阶段及测试

6、 内外职业生涯及相互关系

7、 职业锚及职业锚测试

8、 选定和开发职业锚

 

第二部分：职业生涯规划

 

1、 职业方向与职业目标

2、 社会环境分析与职业分析

3、 行业环境分析与企业分析

4、 个人分析与角色建议

5、 现状分析与职涯简历

6、 职业取向类型

7、 职业发展通道

8、 个人职业潜能提升

 

第三部分：职业生涯规划策略

 

1、 规划设计方案与目标分解

2、 寻找存在差距

3、 确定提升方法

4、 职业生涯发展过程示意

5、 职业生涯成功方向的多样性

6、 职业生涯规划的典型误区

7、 个人职业生涯早期实践与管理

8、 案例：IT工程师的发展困惑

 

第四部分：职业生涯管理

 

1、 职位高原效应与贡献高原效应

2、 分享：自我探索的四个维度

3、 个人职业生涯中期管理实践

4、 职业目标设计与目标实现

5、 职涯发展规划管理反馈评估

6、 职业发展风险分析与预测

7、 职涯佳状态：像**天工作

8、 课程总结：我的职涯规划